“おうち美容“してますか？
コロナ渦で出かける機会が少なくなったから、ずっとマスクをつけてるから‥‥
美容について意識が低くなり、あまり美容を気にしなくなった方もいるのではないでしょうか。
逆に、おうち時間が増えた中で、体の中から整えようと食べ物を意識するようになったり、今のうちにシミ取りしておこう、などと気を使うようになった方もいますよね。
ちなみに私は前者でした‥‥
でもマスクもそろそろ外すようになるし、加齢とともに気になりだした肌の不調や体の凝りを少しでも解消したい。
そこで、以前から気になっていて、百貨店などでも販売されている大人気のマッサージグッズ、「uka（ウカ）スカルプブラシ ケンザン」を試してみました。
頭のマッサージができるだけだと思っていましたが、それだけではなかったんです！
今回は私が今毎日使っている「uka スカルプブラシ ケンザン」について、ご紹介していきたいと思います。
ukaスカルプブラシってなに？種類はあるの？
ukaスカルプブラシは自宅でいつでも頭皮マッサージができるシリコン製のブラシです。
硬さは4種類で、硬い順に
- バリカタ
- ケンザン
- ミディアム
- ソフト
となっています。
気分や体の状態によって使い分けができそうですね。
私が購入したものはソフトで、色はピンクのみでした。
バリカタとケンザンは黒のみですが、ミディアムは8色のカラーから選べます。
スカルプブラシで癒し時間
日々の体のケアとして毎日使えば、それだけでリラックスして癒し時間になります。
特に、疲れを感じたときにはこちらの出番。
使い方も簡単です。
頭皮マッサージ
頭皮の硬さや凝りが気になるときに、下から上に引き上げるようにジグザクしながらマッサージしていきます。
シャンプーや頭皮クレンジングをしているときなどの他、お風呂であたたまりながらマッサージするのもとっても気持ちいいですよ。
髪が濡れていなくてもお使いいただけるので、仕事後の疲れを感じたときにもパッとできていいですね。
首や肩、足裏のマッサージ
在宅ワークでパソコンを使う時間が増え、首や肩の凝りが気になる方も多いですよね。
立ち仕事で足の疲れがたまっているときにもオススメです。
お好みの部位に、ツボを押すようにゆっくり当てていきます。
トゲトゲしている部分が、程よい硬さで刺激してくれて、とってもリラックスできますよ。
使ってみて感じたスカルプブラシの効果
1ヶ月ほど使ってみて、私が感じた効果。
お風呂上がりに頭がスッキリ！
子どもと一緒にお風呂に入ることが多く、なかなかお風呂でゆっくりケアなんて時間は取れません。
結構雑にマッサージしてるのですが、それでも頭のマッサージをやるとすごくスッキリするんですよね。
最高に気持ちいい肩首のマッサージ
どこでもできるから、隙間時間に肩や首、こめかみ付近のマッサージをするのにもよく使っています。
私のお気に入りは、肩首にゆっくり当ててマッサージすること。
これを使っていると子どもがやってきて、肩や首のマッサージのお手伝いをしてくれることもあります。
そしてさらに嬉しいことに、ちょっと疲れて休んでいると、子ども自らブラシを持ってきて、マッサージしてくれることも！
そんな効果があったなんて‥‥
ただでさえ気持ちいいのに、こんなステキな気遣い、体だけでなく心まで癒されちゃいますよね。
こんなメリットもある！
美容院でシャンプーしてもらったり、マッサージしてもらうと、終わったあとの軽くなった感じがすごく爽快ですよね。
頭皮が凝り固まって血流が悪くなっていると、頭痛や肩こりだけでなく、顔のたるみやむくみ、さらには抜け毛や白髪の原因にもなるんだとか。
しっかりほぐして血流をよくしてあげたら、気持ちよさだけでなく、これらの悩みを解消してくれるかもしれません。
個人差があるとは思いつつも、顔のたるみやむくみに効果があることを知ってから、毎日フル稼働。
老化に逆らおうと必死な私です‥‥
まとめ
- uka スカルプブラシには4種類の硬さがある
- 頭皮マッサージだけでなく、首や肩の凝り、足裏のツボ押しにも使える
- 美容院帰りのような頭のスッキリ感が、毎日自宅で味わえる
- 血流をよくすることでいい効果がたくさんある
今回はuka スカルプブラシ ケンザンをご紹介しました。
スカルプブラシを使って、気軽にできるおうち美容。
毎日頑張っている体に、癒し時間を与えてみてはいかがでしょうか。
少しでも参考にしていただけましたら嬉しいです。